任务
第 3 周 · 本周要做的2 项 · 约 25 分钟
每周小结选做
8 周练习顺序固定安排
1第 1 周 · 倾听并复述已完成
2第 2 周 · 说出感受已完成
3第 3 周 · 观点 + 理由本周
4第 4 周 · 礼貌地提不同意见未开放
5第 5 周 · 请求帮助未开放
6第 6 周 · 回应批评未开放
7第 7 周 · 在新场合用上未开放
8第 8 周 · 回顾与维持未开放

这组练习按固定顺序安排,不根据测评结果调整;每周时长和其他同学相同。研究结束后可以使用全部内容。

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