情绪 ABC 日志 · 寝室相处

除了“显得我很计较”,还有别的可能吗?

B · 我当时的想法

说了会显得我很计较,以后相处会尴尬。

写一个可以验证的替代解释可跳过
不知道怎么写?可以从这里开始

不判断哪个想法“对”,也不需要强行往好处想。一个好的替代解释,是之后能验证的。

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