本周小结
第 3 周 · 9月21日 – 9月27日

这周你做过的事

写好 1 张行动卡小组合作 · 讨论进入观点交换时
完成 1 次低压模拟把握从“有一点”到“一半”
真实尝试 1 次紧张时用了 Plan B
签到 3 次只用于你自己的趋势

你在 1 个情境里尝试了新做法,并在紧张时用上了 Plan B。

本周状态 可选 · 6 题 · 约 1 分钟

这是本周状态,不是正式后测,也不会和正式测评放在一起。

填写本周状态
下周建议 预计 8–12 分钟

继续在小组讨论里用同一个计划。如果顺利,可以试着提高一级。

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