到时候试一下就好，结果怎样都算数据。
周二小组讨论前
在小组群里写：“我觉得可以先……”
先回复一个“同意 + 一句补充”
压力超过 8 分就先停，不算失败
2 / 5 · 预计压力 4
做完后记录压力变化，下一次再决定是否升一级。
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